ARS EDITION

Calendrier de l'Avent cartes karmiques

Pour un mois de décembre détendu : pratiquer la pleine conscience chaque jour avant NoëlPour un moment, il suffit de s'arrêter ... Si tes pensées tournent en rond pendant la période de Noël et que tu n'arrives pas à te calmer, ce calendrier de l'Avent particulier te permet de prendre conscience de l'instant présent grâce à la pleine conscience. Sur ces petites cartes karmiques, tu trouveras chaque jour, pendant la période précédant Noël, de l'inspiration, des suggestions et des conseils pour te mettre à la terre et redevenir attentif, reconnaissant, serein et heureux. Pour des moments de vigilance dans le quotidien de Noël : lors de ta routine matinale, dans le train de banlieue ou tout simplement de temps en temps.

• Flow down : Les cartes joliment conçues offrent des conseils et de l'inspiration pour prendre soin de soi pendant l'Avent<br>Cadeau idéal : Fais plaisir à ta collègue, amie ou sœur stressée en lui offrant un jeu de cartes Détente et soin de soi<br>Format